Tag Archives: koleno

Mám problém s kolenom – čo teraz?

Väčšinou sa to začína úrazom.  Niekto ho prežíva dramaticky, iný ani nie, ďalší si uvedomí, že má problém pekne postupne.

Takže.  Sem ste sa dočítali preto, lebo niečo s kolenom máte.

Úraz.

Ako viete, že sa stalo niečo dramatické?  Podvrtnutie kolena s následným roztrhnutím, alebo natrhnutím väzu nie vždy musí byť dramatická bolesť!

Continue reading Mám problém s kolenom – čo teraz?

Idem na operáciu kolena – čo môžem čakať

Ak ste sa už rozhodli podstúpiť plastiku – teda že vám nahradia pretrhnutý väz, tak tu je zopár vecí, na ktoré by ste sa mali pripraviť:

Na operáciu by ste mali ísť k lekárovi, ktorému 100% dôverujete a ktorý vám všetko dobre vysvetlil.  Jednak riziká, čo môžete od operácie očakávať a taktiež to, čo všetko hodlá počas operácie urobiť.  So zranením totiž väčšinou nie je spojené len roztrhnutie väzu ale aj pochrámané menisky, alebo poškodená chrupavka.  Toto sú všetky veci, ktoré by mal doktor vedieť ak vám už predtým urobil artroskopiu.  Ak nie, tak sa ho opýtajte čo všetko plánuje opraviť, čo videl na MRI vyšetrení atď.
Continue reading Idem na operáciu kolena – čo môžem čakať

Plastika LCA z pohľadu lekára

Dobrý den priatelia.

Rád by som Vám odpovedal na nejasnosti týkajúce sa plastiky predného skríženého väzu kolena z pohľadu ortopéda-traumatológa.

Po prečítaní Vašich zaujímavých príspevkov, získaní množstva poznatkov o informovaní a neinformovaní pacientov podstupujúcich tento výkon a po dohode s administrátorom tejto stránky Vám skúsim priniesť ucelený názor k indikáciám, rôznym typom operácií a pooperačnej rehabilitácii po plastike predného skríženého väzu (ďalej plastika LCA).

Som lekárom Chirurgického centra a.s., Kozia 17, Bratislava, www.chc.sk a artroskopické výkony vrátane plastík skíženým väzov sú našou dennodennou pracovnou náplnou

Continue reading Plastika LCA z pohľadu lekára

Prvá operácia kolena – plastika predného krížneho väzu (ACL)

Prvá operácia sa nepodarila (plastika LCA).  Spätne keď sa nad tým zamyslím, tak si uvedomujem, že to skoro všetko bolo úplne zle.  Otrasné slovenské zdravotníctvo “at it’s best” ale aj moja vlastná naivita a nevedomosť.  Veď si to prečítajte.  Tento príspevok som písal pekných pár rokov dozadu (2007) priebežne ako ma operovali prvýkrát (artroskopia kolena po pár týždňoch od úrazu) a potom samotnú plastiku asi 6 mesiacov nato.

Continue reading Prvá operácia kolena – plastika predného krížneho väzu (ACL)

VPLYV TRÉNINGU NA BALANČNÝCH PODLOŽKACH NA PARAMETRE ROVNOVAHY ŠPORTOVCOV PO ZRANENÍ ACL.

INFLUENCE OF BALANCE TRAINING ON STABILITY PARAMETERS OF ATHLETS AFTER ACL INJURY.

Mgr.Matej Vlašič

Katedra Športovej Kinantropológie Fakulty Telesnej Výchovy a Športu, Univerzity Komenského v Bratislave

SÚHRN

Výskum bol zameraný na tréning na balančných podložkách a jeho vplyvu na parametre rovnováhy u športovcov po zraneniach predného skríženého väzu. Balančný, senzomotorický tréning a tréning stability sme zaraďovali v prvej časti tréningu, po ktorom nasledoval štandardne doporučovaný silový tréning. Merania probandov po šesťtýždnovom mezocykle preukázali  zmeny vo vybraných parametroch rovnováhy, čo sa priaznivo odzrkadlilo v ďalšom priebehu tréningu. Využívaním známych pomôcok ako BosuBall, DiscoSit, ExtremeBalanceBoard, či Pillates Roller zvyšujeme pri tréningu nielen nároky na rovnováhu a stabilitu, ale ako nám skúsenosť preukazuje, tak aj na koncentráciu športovca, čo môžeme považovať za kľúčový moment pri tréningu zranenej končatiny.

Continue reading